2018-08-28 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我们现在在备孕一胎,也没有经验,去做了个检查,医生说老公的精子质量差点,但是也没有开药,让回去吃点有营养补补,运动下,可能就好了
想得到怎样的帮助:我想问问医生,备孕的男人吃什么精子质量好?
满意答案
病情分析:
从临床经验观察男人多吃一些寒性的食物,比较好,有利于提高精子的质量
指导意见:
备孕期应服叶酸戒烟戒酒远离辐射远离宠物,保持心情舒畅,保证充足的睡眠有利于优生,优育
其他答案 (3)
病情分析:
你的这个情况应该多吃一些含锌的食物。牛肉,羊肉。海鲜类的食物,戒烟戒酒,远离辐射,远离宠物,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,有利于提高精子的质量。
病情分析:
你好,根据你的病史,一般备孕阶段,如果男方的精子质量差的话
指导意见:
考虑可以影响怀孕,一般排卵期有活力的精子和卵子结合以后,才可以怀孕,一般可以吃一些补肾的食物
病情分析:
可以多吃含锌、硒丰富的食物,像牡蛎、海参等海鲜,坚果、瘦肉、猪肝、羊腰等等,这些对精子质量的提升都有帮助,或者蛋白锌硒咀嚼片,要比食物吸收好一些。还要注意休息,不要熬夜,戒掉烟酒,远离辐射。