晚上睡觉有没睡着自已没感觉
2018-10-08 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：晚上睡觉有没睡着自已没感觉，难入睡，睡后半小时至一小时后会清醒，晚上要醒四至五次，请问这是怎么回事
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，您这属于睡眠障碍的情况，睡眠障碍原因比较多，有生理性疾病和心理因素，建议首先到医院检查排除生理性疾病引起。同时注意平时自我情绪和压力的调节，营造适宜的睡眠环境，注意调整一下睡眠姿势。
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2022-09-27 20:41
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