从小有个肚子，高中体重到了150斤
2018-10-18 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：从小有个肚子，高中体重到了150斤，希望在宿舍锻炼，或者午饭时间锻炼，晚上吃饭，可以吗
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满意答案
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- 吴际 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，体重150斤，想通过运动锻炼减肥是可以的，可以正常进食，晚饭可以尽量选择少吃，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持充足睡眠。
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2018-10-19 10:03
其他答案 (2)
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- 胡雪梅 医师
- 咨询：23027人
病情分析：
那么这种情况如果有150斤的话，身高超过1米75的话，相对来说就还好
指导意见：
一般来讲，饭后半个小时以后就可以慢慢加强锻炼，因为你现在年轻精神好，你这个次数的话，我觉得只要你能够那受得了就可以。早上晚上都行。
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2018-10-19 09:24
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- 李晓枫 医师
- 咨询：10074人
病情分析：
您好，根据您的描述，是可以的，早晚锻炼身体比较好，中午可以休息
指导意见：
建议您禁辛辣刺激饮食，合理饮食，参加体育锻炼，比如打篮球又能锻炼身体还有助于长身高
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2018-10-19 09:25
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