如何合理减肥，一日三餐需要多吃什么
2019-01-01 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：如何合理减肥，一日三餐需要多吃什么，少吃什么，
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满意答案
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
您好，根据您叙述的情况，合理的减肥方法是早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，主食以米食为主，少食油炸类食物和甜食，多吃新鲜蔬菜，多运动。
投诉
2019-01-01 22:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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