最近吃的特别多胖了几斤
2019-01-18 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近吃的特别多胖了几斤，有什么有效的减肥方法吗？这几天特别想吃甜食
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满意答案
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- 权茂 主管护师
- 辛集市第二医院
病情分析：
您好，对于您的描述这个情况可以考虑饮食不当营养摄入过多，锻炼缺乏引起的正常肥胖状况。
指导意见：
对于减肥可以通过“管住嘴，迈开腿”来调理，吃饭七分饱就好，锻炼的话循序渐进，不要着急，重在坚持。再者注意规律排便，注意补水促进代谢。
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2019-01-18 13:37
其他答案 (2)
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，艾米粒瘦包可以帮到你，它是一款中药制成的药包，只在身体上敷用，不口服。副作用小。是通过调理达到瘦身的一种产品。
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2019-01-18 13:36
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
您好，根据您叙述的情况，您目前处于青春期发育期，建议您通过控制饮食和加强体育锻炼来减肥，平时注意饮食，少食油炸类食物和甜食，多运动。
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2019-01-18 13:39
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