2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:减肥期间突然胖了几斤怎么回事?
满意答案
病情分析: 减肥是一个漫长的过程,不能急于求成,减肥过程中有平台期,就是无论怎么减体重都不下降,有些还会胖几斤。到平台期后,必须继续坚持饮食控制和坚持体育锻炼。多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物,营养均衡,不熬夜。
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