每天晚上都会做梦，睡眠不好

病情分析：
你好，你的情况属于，我大概了解了，多梦的原因有很多

指导意见：
有些是药物引起的，一些镇定催眠药会影响睡眠，使做梦增多，白天大脑受刺激多，夜间就会多梦还有就是躯体疾病，缺乏运动、更年期，许多疾病，如脑外伤、颅脑器质性病变、心脏病、肾病、哮喘、消化道疾病、骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，也可导致多梦。如果是药物引起的，那么就要减或换药，如果身体疾病导致的，那么就要治疗疾病，首先一定要注意养成好的生活习惯。晚上不要熬夜，可以适当的喝牛奶，不要喝太多的刺激性食物，比如碳酸饮料或者是咖啡、浓茶。另外可以适当的应用药物，比如调整神经的药物谷维素或者是中成的药物，比如安神补脑液等等。另外也可以应用助眠的药物，比如百乐眠来控制睡眠多梦的情况，效果是很好的。

病情分析：
很高兴为您服务。生活压力大，节奏紧张可能会出现您的症状。建议您查一下内分泌及心脏做一下排除。如果没有什么问题就做好睡前放松，或去度个假。降低对生活工作的要求，不管多么重要的事都不如健康更重要。