每天晚上做梦早上起床感觉特别累
2019-03-21 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：每天晚上做梦，起床感觉特别累，浑身痛怎么回事儿还有一床第一次睁开眼睛什么也看不到一片黑暗，过一会儿就好
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同。有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多数是与休息睡眠不规律，紧张焦虑，压力过大或者思虑过多等原因造成的。建议你平时一定要养成良好的休息睡眠规律，必要时吃点助眠的药，不要紧张焦虑。
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2022-09-27 18:37
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