2019-04-01 5人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:备孕期,怎样提高精子质量?有什么实际可行性方法,不要理论知识。
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,要想提高精子质量,需要及时均衡营养,增加身体锻炼,然后及时使用有效的补肾强身的药物治疗,规律作息,戒烟戒酒,避免劳累熬夜等不健康的生活方式,保持心情舒畅,才有助于提高身体状态,提高精子质量的,定期复查。祝您健康
其他答案 (4)
病情分析:
你好,备孕期想提高精子质量,化验的精液常规正常吗?备孕期提倡男女都口服叶酸,可以提高精子质量,预防胎儿先天性脑神经管发育畸形。
指导意见:
平时生活作息要有规律,注意休息,避免熬夜,禁烟戒酒可以吃六味地黄丸或者麒麟丸。
病情分析:
你好,我不清楚你是想要一个什么样的答复,如果精子质量达标那无所谓提高
指导意见:
如果你精液检查畸形率较高,那建议你一个是去医院找中医大夫号脉开药,另一个是改善生活方式如早睡早起,不要泡温泉及穿紧身裤!
足疗可以吗?
可以,只要不是阴囊部分受热就行
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是因为在备孕担心精子质量不好影响受孕率,如果精子检查正常无需服用药物治疗。
指导意见:
建议你要注意休息,避免刺激食物和烟酒,可以多吃点高蛋白质食物和坚果等食物,保持心情舒畅,最好去正规公立医院检查一下精液常规。
病情分析:
你好!根据你的描述我分析备孕期间,应该注重提升男性精子质量。具体注意事项如下;
指导意见:
1戒除不良生活习惯,如吸烟,喝酒,久坐,熬夜。2,穿着宽松,不穿紧身的牛仔裤,化纤内裤,保持会阴部透气,溫度适中。3.多吃坚果如瓜子,松子,核桃,南瓜子,这些果仁含锌较多,卵磷脂含量也高。忌吃芹菜和香菜(有杀精作用)。4.性生活适度,待妻子排卵期同受孕率比较高。