老师我的脸有点胖想怎么减呢，

病情分析：
你好！你15岁，正是生长发育期，又在工地干活，不建议减肥，可以合理的调整饮食。平时尽量少吃那些高热量，高蛋白，高脂肪，油腻的食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，营养均衡，保证充足睡眠。

病情分析：
考虑你目前的体重还有身高的比例其实是不算胖的，脸部有肉，这个和遗传是有一定的关系的。

指导意见：
目前这种情况其实是建议你需要多增加饮食的营养，并不是进行减肥，因为你的体力劳动，确实是消耗能量的。

病情分析：
你好，你这个年龄身高在正常范围，体重60公斤也属正常范围内。注意保持就可以。指导意见：这个年龄正处于身体的生长发育阶段，工作也比较累，注意劳逸结合，多喝水是很有必要的，最好喝温开水，干重活体力消耗较大，会饿得比较快，在饮食上要适当，早吃好，午吃饱，少餐少吃点，可以多吃点水果，以减少饥饿感。

病情分析：
你好，根据国际体重指数换算您的标准体重应该是65公斤，你的实际体重偏轻，而且你又是体力劳动，通过控制饮食，完全可以的。矿泉水可以喝，平时不要喝饮料。