10岁小孩，入睡困难

病情分析：
根据你的描述你孩子十岁，晚上入睡困难，大概要一两个小时才能入睡，而且晚上经常做噩梦，讲梦话。甚至坐起来。经常容易发呆，上课老是打瞌睡。

指导意见：
考虑是孩子受到刺激引起的焦虑恐惧紧张。梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作，这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识焦虑恐惧紧张都会在梦中折射反映。这是梦的内容。日有所思夜有所梦。多和孩子沟通交流，倾听孩子的诉说，让他释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导是可以痊愈的。

病情分析：
你好，你家孩子晚上睡眠质量不好就会影响第2天的精力体力恢复，就会导致白天困乏上课打瞌睡。针对这个年龄阶段的孩子来说，一般不会出现入睡困难的状况，考虑孩子心理压力比较大，或许是遇到了让自己不高兴不顺意的事情，需要家长和老师多加了解孩子的心理以及情绪变化给予正确的引导和帮助，让孩子内心释然睡眠状况也会好转。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。十岁的孩子应该是睡觉很快的，孩子出现入睡困难，老做噩梦，可能孩子身上发生了什么不愉快的事情，可以和孩子交流一下。

指导意见：
针对你的描述，建议你可以和孩子好好沟通，和孩子的班主任和亲密的朋友了解孩子在学校的情况，如果感觉无法解决，也可以和孩子找心理咨询师做心理咨询。