想减肥的我到底要怎么办

病情分析：
如果想减肥最好平时通过控制饮食和多运动来降低体重的。

指导意见：
最好不要用减肥产品，什么减肥产品都是有副作用的，平时可以少吃油腻性食物，多做有氧运动。

病情分析：
你的情况如果有肾病综合症，那就不能用减肥药减肥的，平时需要适当运动，控制饮食，不要吃高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物

指导意见：
建议不要吃高脂肪高蛋白高胆固醇的食物，需要吃一些清淡的，不能用减肥药减肥，可以控制饮食，适当运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，身高170，体重150公斤，曾经患过肾病综合征，想通过左旋肉碱的减肥。

指导意见：
你好，药物减肥有一定的副作用，对肝肾一定的损害，不建议你服用，建议你一日三餐，均衡营养荤素搭配，晚饭可以少吃点，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，健身，游泳都可以的。运动量要根据自己的身体情况循序渐进进行。长期坚持才会有好的效果。