膳禾美减肥安全吗？说是有营养师指导

病情分析：
你好，目前市面上的减肥药物和代餐品还都未经过国家认证。

指导意见：
尤其是他们新上市，好多实验数据缺乏，都不敢保证长期结果，以及对身体损害的长远性。建议在选择时慎重，任何药物对身体都是有副作用的，包括中药成分。能够通过调整饮食结构加运动方式，达到减肥目的的，一般不考虑其他减肥方式。

病情分析：
你好，根据你提供资料上代餐粉的各种成分很全面，但是它的作用能发挥多大，没有临床验证。

指导意见：
你好，减肥建议你调整饮食增加运动，限制高热量油炸油腻食品，多吃蔬菜水果粗粮粗纤维食物。每天坚持有氧运动至少半小时之上。这需要持之以恒。