最近一直晚上睡觉，头顶难受，睡不着，怎么睡都睡不着

病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致入睡困难的原因很多，比如：平时学习压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想开心的事儿，规律作息时间，保持平和乐观积极的心态。睡前热水泡脚，平躺轻度深呼吸不要看手机，就是睡不着也要闭目养神。慢慢就会调整好了。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，最近自己晚上一直睡不着，头顶难受，吃安神和安眠药效果不明显，可能是自己心理因素或精神因素有关系

指导意见：
可以到最近医院心理咨询心理专家，平时多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合，按时作息，可以在医生指导下吃右佐匹克隆片进行调理睡眠，平时学会放松自己，睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠。