2019-09-11 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:体重对弹跳力有影响吗?主要是大腿发力吗?现在减肥中27周岁了
满意答案
病情分析: 180斤的体重,如果经常锻炼弹跳是可以增加弹跳力的,但是在这个体重下经常锻炼弹跳容易损伤膝关节,因为膝关节负荷重量很大。所以在减肥锻炼的过程当中,一定要注意保护膝关节。
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