失眠很长时间，很困也睡不着

病情分析：
您好，您这种情况可能属于老年性的失眠，是由于神经功能深入引起的，一般这种情况是需要服用一段时间的安眠药，试一试，而且平时注意，白天尽量不要睡觉，尤其是中午。可以服用新型的睡眠药物，右左匹克隆治疗试一试。

病情分析：
你好，根据上述描述症状，失眠这个情况考虑是思想压力大，可以直接用药物进行改善，用安神补脑的药物进行改善，

指导意见：
这个症状应该就能恢复，不用担心，平时注意多喝水，多饮点就行，这个症状应该就能改善，可以到中医科看中医，开中药调理。

病情分析：
你好根据你的描述，你的年龄及症状考虑可能是更年期综合征引起的，因为更年期体内激素水平发生变化所致，每天做适当的运动，可以做瑜伽、打太极拳、游泳、散步等等。

指导意见：
需要多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。更年期女性多进食豆制品，睡前可以用温盐水泡脚，饮用热牛奶200毫升。如果更年期睡眠特别差，可以口服加味逍遥丸，每日两次，每次9克，通过上述调整可以明显改善更年期睡不着觉的现象。