最近失眠，一整晚都睡不着，很焦虑

病情分析：
你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因，需放松心情，多转移注意力，作息规律，多运动锻炼，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗，必要时再吃阿普唑仑治疗就可以，

病情分析：
焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等。建议到正规医院心理精神科就诊，可以应用抗焦虑药物治疗，并配合心理疗法治疗。在生活中要学会自我调节，切忌盲目追求超出自己能力所及的事物，如果出现不能控制的焦虑情绪、失眠情况，要及时就医，不可轻视。

病情分析：
最近睡眠不好这种情况建议你吃点儿早日安神颗粒配合B族维生素，并且每天晚上睡前热水泡脚促进血液循环，另外要保持心情愉快多听音乐，还要适当的做户外运动，症状会逐渐缓解的。

病情分析：
失眠，焦虑为神经衰弱的表现。还可出现头晕，头疼，精神不佳，食欲差的表现。

指导意见：
建议服用谷维素，刺五加，舒必利治疗。平时饮食宜清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。