很久没运动，做了很剧烈的哑铃运动，还有瘦身运动
2020-05-04 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：第二天浑身酸痛，大腿，手臂最痛，第三天手臂开始直不起来，只能弯曲着，稍微直一点就很痛，第四天弯着都会痛。
免费咨询
满意答案
-
- 张率功 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好，你的这个情况有活动运动的原因，一般情况下考虑肌肉劳损的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
投诉
追问 2020-05-04 09:46
2020-05-04患者追问
请问医生，使用云南白药气雾剂会更快好吗，我已经两天直不了手臂了，很痛
2020-05-04医生回复：
可以，可以用，可以局部上上热敷按摩看看
2020-05-04患者追问
请问医生是用热毛巾热敷吗，还是可以直接用热水烫
2020-05-04医生回复：
热毛巾即可
2020-05-04患者追问
那请问医生，照我这样下去一般要多久才能痊愈啊
2020-05-04医生回复：
一般1周左右
其他答案 (1)
-
- 王乐珍 主管护师
- 咨询：12711人
病情分析：
你好，根据你描述的情况。很久没有运动，做了运动后感觉全身疼痛不适。考虑是剧烈运动后肌肉疼痛引起的不适。
指导意见：
建议你暂时注意休息，不做剧烈运动。不要紧张，慢慢会好的。平时要适当运动，循序渐进，运动前要做好准备工作。
投诉
追问 2020-05-04 09:46
2020-05-04患者追问
请问医生，使用云南白药气雾剂会更快好吗
2020-05-04医生回复：
云南白药喷雾剂还可以。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识