代谢慢，容易胖，基础代谢如何提高
2020-06-18 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：想养成易瘦体质，提高基础代谢，多出汗有用吗？
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
目前描述的这种情况，出现代谢慢容易胖的情况，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，有助于缓解症状，建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操等，都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
投诉
2022-10-31 19:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识