睡眠质量不好，也没有想什么事，就是睡不着
2020-07-10 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：有没有办法可以促进会睡眠的，没有其他的症状就是睡不着，有时候到半夜2点才睡着
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠质量不好，我建议您平时要调整好心态，不要睡得太晚，作息时间要规律，如果长时间的睡眠质量不好，您可以进一步的到医院的神经内科进行检查，检查之后可以在医生的指导之下进行调整和治疗，并且要注意，不要太劳累。
投诉
2022-11-24 20:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识