跑步对身体有什么好处？
2020-07-14 2人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：跑步对身体有什么好处？跑步对身体有什么好处？
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满意答案
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- 汪鸣华 副主任医师
- 重庆市长寿区中医院
病情分析：
这个跑步对身体是有好处的，你现在是处于青春期生长发育阶段，多锻炼身体，这个对身体的长高也是有一定帮助的。但是尽量不要早晨空腹跑步，容易导致低血糖。
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2020-07-14 09:15
其他答案 (1)
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- 高士慧 主管护师
- 咨询：2618人
病情分析：
跑步可以增加心跳的频率。改善呼吸，改善肺的功能，增加血管的血流速度。
指导意见：
跑步还可以强身健体可以降血脂，降胆固醇。可以减少和预防脂肪肝的发生，跑步还能起到一定的美容和强身健体的作用。
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追问 2020-07-14 08:54
2020-08-03患者追问
跑步可以提高免疫力吗？
2020-08-04医生回复：
这个是有一定效果的，可以。
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