入睡困难，肝郁化火。

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：这是夏天最热的半个月。我三天没有睡着。中午午睡半小时，晚上一直躺着然后闭着眼睛，脑子根本没睡着。是不是肝郁化火。我从初中开始间接性熬夜，到今年21岁处处不顺八月份今年自考压力大又多撸了几次。而且多年有自慰现象。之前都是一个月两次左右是不是频繁了。入睡困难阳不入阴，是不是自慰过渡？这么年轻就睡不好以后怎么办啊！已经白发苍苍了，本人多饮多食多尿，嗓子喉咙干眼干眼涩阳亢易举多汗，是肾水不足吗？导致入睡困难吗？如何解郁化火，心情不好的时候压抑总想自慰。。戒不掉自慰。我认为是心火肝火胃火都太旺肾水不够用导致。可是总是戒不掉自慰。好多年了最长一次只有两个月没撸。。手热脚一般感觉热都上头。运动时候出汗也是脸上头上多。是不是肾虚怎么救。