腰椎间盘膨出锻炼方法有什么
2020-10-24 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘膨出锻炼方法有什么
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
如果患有腰椎间盘膨出症，患者可以尝试使用五点支撑法或者小燕飞动作来增强腰部肌肉力量，另外也可以适当游泳或者练习瑜伽来增强腰部力量，但不要过于疲劳。
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2020-10-24 18:13
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