太胖了，想减肥，大概有140斤。
2020-10-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：腿太胖，大概有140斤吧。好像哪都不好个子一1.68米。太想减肥了，所以才问一问医生。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
目前出现体重140斤，多考虑有些偏胖，还是建议平时的饮食过程中格外控制一下，不要暴饮暴食，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2023-01-04 10:29
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