腰背肌锻炼怎么做
2020-11-05 1人回答
健康咨询描述：腰背肌锻炼怎么做
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
当腰背部出现疼痛等腰肌劳损的症状的时候，腰背部肌肉需要进行功能锻炼，主要的方法就是小燕飞以及5点支撑两种锻炼方法。一般需要锻炼一个月以上才能够取得治疗效果。
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2020-11-05 04:11
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