保护膝盖的锻炼方法
2020-11-30 1人回答
健康咨询描述：保护膝盖的锻炼方法
免费咨询
满意答案
-
- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
如果想锻炼时尽量减少膝盖损伤，可以选择游泳这种运动，因为在游泳时人体上半身的重量不会给膝关节造成压力负担，这样既可以有效地锻炼了膝关节周围肌肉力量，又不会对膝关节软骨造成损伤。
投诉
2020-11-30 05:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识