睡眠障碍，对照网上资料，觉得自己得了焦虑症。
2020-12-08 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：晚上躺着床上，就是睡不着，去神经内科开过安眠药，吃了安眠药可以睡之前，不吃就睡不着。但是担心吃安眠药伤身体。
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你感觉睡不着觉好像自己得了焦虑症，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊是否存在着精神心理方面的问题。每天晚餐以后先洗漱，然后听一些催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，不要对睡眠过于关注。可以吃一点养心安神的中药调理，但是最好能去精神卫生中心就医，让医生面诊一下。
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2022-12-30 11:48
睡眠障碍疾病百科
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分离焦虑症怎么办
焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有
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