减肥时三餐应该怎么吃
2020-12-18 1人回答
健康咨询描述：减肥时三餐应该怎么吃
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
在减肥期间三餐应该规律的吃，但是餐餐的量可以适当的减少，三餐的食物可以适当的增加蔬菜水果，和一些低能量的食物。尽量少吃油脂高的食物和含蛋白比较高的食物。
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2020-12-19 10:13
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