颈椎病的自我调护方法是什么？
2020-12-21 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的自我调护方法是什么？
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎病自我调护需要日常生活姿势注意，尽量避免受凉劳累和长时间低头，不要吹空调、枕高枕，经常做放风筝抬头看天动作，锻炼倒走、打羽毛球和做颈部保健操等，都是有利于预防的。
投诉
2020-12-21 05:55
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识