怎样预防运动性损伤
2021-01-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样预防运动性损伤
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满意答案
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- 刘厚水 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好一般来说不同的人处理方法不一样。要根据自己的身体状况，尽所能，然后为选择正确的运动方式，这是最重要的一点。另一个练习量应该是适当的。经常在门诊部遇到一些病人。当看到明显的运动损伤时，然后想锻炼。很多病人都是这样，这并不是说要一步一步地进行锻炼。
投诉
2021-01-07 11:01
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