什么食物能促进睡眠
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：什么食物能促进睡眠
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
睡眠不好这种情况，建议每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，并且可以吃点早日安生颗粒，效果会好一些，另外一定要保持心情愉快，不要压力过大，这种症状会逐渐缓解的。
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2021-01-08 19:57
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