颈椎病自我治疗体操有哪些？
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：颈椎病自我治疗体操有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
颈椎病的患者平时可以多做一些前俯后仰的锻炼。双脚略分开与两肩平行，然后双手插腰，动作是先抬头后仰。同时吸气，双眼望天，停留片刻，然后缓慢向胸部位低头同时呼气，双眼看地。反复做四次每天坚持，就会缓解
投诉
2021-02-01 19:10
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识