睡眠障碍的饮食禁忌
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍的饮食禁忌
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满意答案
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠障碍的患者在饮食方面都没有特殊的要求，但是最好不要吃一些辛辣刺激性的食物以及过于寒凉性的食物，因为一旦加入胃肠道负担的话，可能会加重睡眠障碍的现象，另外最好不要吸烟饮酒，因为酒精对人的神经系统也会有一定的影响
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2021-02-02 14:07
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