2021-02-10 1人回答
健康咨询描述:哪些食物富有含锌
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病情分析: 根据你的描述分析,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其他食物含锌量比较少。牡蛎含锌量是最多的,各种植物性食物,含锌量也比较高的,豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等。
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