怎样缓解压力放松心情
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：怎样缓解压力放松心情
满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的怎么缓解压力，放松心情，这种状况首先需要。适度的加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力。另外必要的时候可以到心理科接受心理辅导和相应的药物治疗。
投诉
2021-02-12 09:32
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