女性吃什么有助于睡眠
2021-02-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性吃什么有助于睡眠
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满意答案
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- 张丽丽 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
女性吃什么有助于睡眠？这种情况可以多吃一些桂圆，大枣，阿胶等进行滋补，有助于睡眠。也可以用玫瑰花泡水也是有助于睡眠的，睡前可以喝一杯热牛奶都是有帮助的。
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2021-02-21 20:46
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