健身减肥气功
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：健身减肥气功
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
适合减肥的运动项目很多，常用的运动项目有游泳、跑步、骑车、打球、跳绳、健美操等。对于从不运动的人来说，可以从日常生活开始，比如擦窗、拖地、走楼梯等。自己慢慢总结，找到适合自己的锻炼方式，更有利于减肥
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2021-03-22 20:21
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