减肥三餐怎么吃？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：减肥三餐怎么吃？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议减肥期间一定格外注意，一定要早餐一定要吃好，建议平时少吃甜品饮料，油炸食品等！晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-22 17:48
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