三餐怎么吃更减肥？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：三餐怎么吃更减肥？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说如果想要达到减肥目的的话，一定要养成良好的饮食规律，一日三餐就是尽量不暴饮暴食，不吃油煎油炸的食物，此外也要根据自己的爱好体质等选择游泳爬山等运动进行减肥。
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2021-07-20 20:49
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