减肥饮食习惯
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：减肥饮食习惯
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间在饮食上一定格外的注意一下，尽量以清淡易消化为主，少食甜品饮料，油炸食品等，特别是晚饭过后，每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-22 20:43
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