2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:如何打破减肥瓶颈期?
满意答案
病情分析: 你对于这种情况跟建议,患者在减肥的稳定期间,一定要注意坚持适当的营养运动,坚持适合自己的饮食习惯,终究会突破这个瓶颈期的有氧运动,可以选择适合自己的我,快走,慢跑,游泳爬山等。
取消确定