怎样打破减肥瓶颈期？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：怎样打破减肥瓶颈期？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实减肥瓶颈期也没有特别有效的治疗方法的，最主要的是个坚持的其实减肥本身就是一个坚持的过程的，减肥期间首先要经过合理的饮食和运动的治疗，才能够将体重控制在合理的范围的，这种时候个人建议患者饮食上保持七成饱，同时建议患者饮食要注意清淡的。
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