常见的运动损伤和如何预防？
2021-03-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常见的运动损伤和如何预防？
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满意答案
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
运动损伤的预防，最主要的就要做好热身，尤其在运动以前这个要由专业的教练来进行指导，而不是简单的应付一下，热身会使韧带的弹性加强。可以有效的减轻相关的损伤。
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2021-03-31 16:30
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