科学有效地减肥方法
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：科学有效地减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，建议合理控制三餐，少食甜品饮料油炸食品等，特别是晚饭过后，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-01 21:39
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