节食减肥怎么不反弹?
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：节食减肥怎么不反弹?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
节食减肥长期坚持，不要等体重降下来以后再暴饮暴食，这样就容易反弹，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-04-02 13:54
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