肉比较结实的人怎样减肥？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：肉比较结实的人怎样减肥？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的这种情况，还是建议你平时在饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天开始走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-06 13:02
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