胖子如何健康减肥?
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：胖子如何健康减肥?
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
胖子要进行健康的减肥，首先是对每天的进食大卡进行总量的控制，也就是管住嘴迈开腿，同时增加一定的运动量，包括游泳，跳操，跳绳，数量少于出量就能达到减肥的效果
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2021-04-11 02:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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