踢球的时候怎么尽量保护膝盖？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：踢球的时候怎么尽量保护膝盖？
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满意答案
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
踢球的时候为了保护膝关节，这需要戴一个护膝的，可以增加膝关节的应力，避免膝关节出现急性的扭伤。在踢球之前需要把膝关节活动一下把韧带牵拉一下，这样可以避免膝关节出现拉伤扭伤。
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2021-04-15 21:15
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