减肥晚上吃什么粗粮？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃什么粗粮？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥晚上可以吃玉米，玉米是常见的粗粮，它含有大量的维生素，一盒钙。还有就是吃粗米，吃了以后会有一种饱和感，不想吃东西，这样也可以减肥。或者是红薯，对于肠胃活动是非常有帮助的。
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2021-04-16 19:50
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