椎间盘突出怎么锻炼？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：椎间盘突出怎么锻炼？
免费咨询
满意答案
-
- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
椎间盘突出可以多进行游泳锻炼，多做拱桥，飞燕运动，同时还可以多做4点支撑运动，加强脊柱的肌肉力量。还可以到医院的康复科，在治疗师指导下进行运动功能锻炼以及悬吊运动。
投诉
2021-04-17 12:15
椎间盘突出疾病百科
...
颈椎间盘突出如何预防好
颈椎间盘突出这种疾病，在我们的生活当
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰椎间盘突出如何有效治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识